Скандинавская ходьба на свежем воздухе
![📍](https://vk.com/emoji/e/f09f938d.png)
1 мая 2023
![❇](https://vk.com/emoji/e/e29d87.png)
Скандинавская ходьба на свежем воздухе
![☀](https://vk.com/emoji/e/e29880.png)
Это солнечное утро активные жители Советского провели в городском парке на лыжероллерной трассе на мероприятии в рамках районной акции по скандинавской ходьбе «1945 шагов к Победе».
![☀](https://vk.com/emoji/e/e29880.png)
Настроение боевое! Погода солнечная!
![🤸♀](https://vk.com/emoji/e/f09fa4b8e2808de29980.png)
Перед началом пешего маршрута долголеты сделали разминку вместе с юными теннисистками ФОК "Олимп".
![🏃♂](https://vk.com/emoji/e/f09f8f83e2808de29982.png)
![🌸](https://vk.com/emoji/e/f09f8cb8.png)
После зарядки участники отправились на дистанцию длиной в 1800 метров. Позитивный настрой и энтузиазм сразу превратили спортивную акцию в праздник – расстояние было пройдено быстро, с улыбками на лицах и задорным огоньком в глазах. Можно было идти как в фоновом режиме, так и с палками.
![👍🏽](https://vk.com/emoji/e/f09f918df09f8fbd.png)
"Движение – это жизнь" – заверяет ветеран спортивного движения Советского района Анатолий Иванович Зайцев. Не зря говорят, что все начинается с ходьбы, с движения. Ходьба – это золотой рецепт здоровья. Именно северная (скандинавская) ходьба разгружает опорно-двигательный аппарат, помогает держать сосуды в тонусе, а давление в норме.
![🙌🏼](https://vk.com/emoji/e/f09f998cf09f8fbc.png)
Регулярные физические нагрузки продлевают жизнь. Не надо лежать на диване, давайте шагать вместе к здоровью!
![🤔](https://vk.com/emoji/e/f09fa494.png)
А вы ходите со скандинавскими палками???
![📌](https://vk.com/emoji/e/f09f938c.png)
Взять палки для северной ходьбы можно напрокат на лыжной базе МАУ ФОК "Олимп " ежедневно с 12.00 до 20.00 по адресу улица Юности, 12
![☎](https://vk.com/emoji/e/e2988e.png)
Справки по телефону 36864
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Сегодня делимся с вами замечательными фотографиями участников в альбоме
https://vk.com/album-176730315_292779442 и видео.
Приложение:
Загрузить