Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Поиск
Официальный сайт органов местного самоуправления муниципального образования Советский район
Ханты-Мансийского автономного округа — Югры
Наш адрес:
628242, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, Советский район,
г. Советский, ул. 50 лет Пионерии, 10
Приемная:
телефон: +7 (34675) 5-48-00, 5-48-10
факс: +7 (34675) 5-49-66
Эл. почта: adm@sovrnhmao.ru
Отдел по обращениям граждан:
телефон: +7 (34675) 3-02-78

Роспотребнадзор. Телефон/факс (приемная): 8(34675)73-907, 8(3467)360-003 (доб.4000)

18 ноября 2022

17 ноября - международный день отказа от курения

Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Территориальным отделом Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре в городе Югорске и Советском районе в рамках полномочий осуществляется надзор за соблюдением требований Федерального закона от 23 февраля 2013 года № 15 – ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».

За текущий период 2022 года территориальным отделом в адрес 3 индивидуальных предпринимателей вынесены предостережения о недопустимости нарушения обязательных требований за не соблюдение п. 5 ст. 19 Федерального закона от 23.02.2013 года № 15–ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».

Табак является второй по значимости причиной смертности в мире. Некоторые курильщики в поиске самого легкого способа бросить курить переходят на курение кальяна.

Исследования показали, что кальянный табак содержит в себе много никотина и различных смол, нежели табак. Доказано, что употребление кальяна вызывает рак легких, также как и простые сигареты.

Из всех исследований вытекает огорчающий вывод: у курильщиков кальяна в организме повышен уровень оксид углерода, который увеличивает сердечные сокращения. Влажный дым кальяна остается на долгое время в легких.

Нахождение среди курильщиков кальяна в задымленном помещении некурящего человека приравнивается к пассивному курению и наносит существенный вред здоровью некурящего человека.

Перестать курить — трудная задача для курильщика, но возможная.

Преимущества прекращения курения заключаются в следующем:

• восстановится чувствительность вкусовых луковиц языка – человек сможет получать удовольствие от принимаемой пищи;

• улучшится обоняние;

• исчезнет неприятный запах изо рта, перестанут желтеть зубы;

• возрастет работоспособность;

• улучшится сексуальное здоровье;

• уменьшится риск рака легкого: через 10-15 лет после прекращения курения он станет такой же, как у никогда не курившего сверстника;

• уже через год резко сократится риск развития острого инфаркта миокарда;

• уменьшится частота обострений хронического бронхита и инфекций верхних дыхательных путей;

• не будут раньше времени появляться морщины, исчезнет сероватый цвет лица;

• члены семьи и друзья перестанут быть пассивными курильщиками;

• уменьшится риск осложнения беременности.

Приемы, которые помогают при отказе от курения:

• ешьте больше овощей и фруктов – моркови, сельдерея, сухофруктов; цитрусовых – они уменьшают тягу к курению;

• употребляйте жевательную резинку и леденцы без сахара;

• больше гуляйте, общайтесь с природой;

• избегайте компаний, где курят;

• пейте воду и соки;

• не сомневайтесь в правильности отказа от курения;

• найдите увлечения, которые помогут отвлечься от мысли о курении;

• не ставьте себе задачу: «не курить всю оставшуюся жизнь» - найдите в себе силы воздержаться от курения только один день; завтра – снова только один день и т.д.; продолжайте выполнять намеченную программу, постепенно продлевая срок воздержания; помните, что самыми сложными являются первый день и первая неделя;

Добровольный отказ от табака – это еще одна возможность сохранить свое здоровье!

Материал подготовил: Главный специалист-эксперт Жакова Елена Владимировна

Возврат к списку

Демография за 2023г.
Зарегистрировано рождений: 383
Мальчиков 209 Девочек 174
Популярные имена:
Матвей, Михаил, Артём,
Ева, София, Виктория

БраковБраков: 238
Открытый бюджет / На 01.01.2024
млн. руб.ИсполненоУтверждено
Доходы:6136,96080,0
Расходы:6092,56111,9
Дефицит:--31,9
Профицит:+44,4-